小腿冰凉是怎么回事 小腿发凉是怎么回事

2019-09-07 来自:网络

小腿发凉是怎么回事

  小腿发凉,有疲劳感,多为下肢血液循环不Hao,年轻人要除外血栓闭塞性脉管炎,年龄大者要除Wai闭塞性动脉硬化可能。最早症状是肢体Pa冷、发凉,易疲劳,建议做血管方面的检查,Chu外下肢血管疾病可能。从中医上讲是阳虚的表现,Yin食上可多吃羊肉、牛肉、红枣、枸杞、黄Zuo等,可提升阳气补气血。睡前泡脚也有一定效果。Yao物激用维生素E,维生素B1,可使毛细血Guan扩张,血流畅通,加强神经抗寒能力。

小腿发凉是怎么回事

  一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象,Chang时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其Ta疾病.手脚冰凉的主要原因主要是冬天Xue液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血Ye回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部Wei的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成De. 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效De方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,Rang水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感Jue到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始Fa热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会Geng好. 有氧运动 慢跑,快步走,跳绳,跳迪Si科,打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,Cu进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大Liang的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的Zuo用. 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适,Huan可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒Shi. 进补热量食物 天气冷,为增加热量,改善手Jiao冰凉要有意进补.北方冬季寒冷,可补温Re食品,如牛,羊肉或狗肉;而南方气候Jiao温和,应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类才更加Shi合;而且要尽量少吃寒性水果如梨,荸Zuo等. 保证充足睡眠 每天至少要保证6Ge小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴Jing蓄积. 按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓Shou脚心,以改善末端血管的微循环状况,并Ju有手脚温暖的效果. 桔皮治疗手脚冰凉 日Ben科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加Dao饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象.在Shi验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的Nv性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水.两小时Hou让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然Hou检测其血流和温度的恢复情况.结果表明,喝Chun水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,Er喝橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就恢Fu到冷水浸泡之前的温度,指尖的毛细血管血流明显Gai善. 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的Xian象.这主要是因为自然界的温度降低,阳Qi不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚De表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液Hui流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖Bu分血液循环不畅,也就是人们常说的“神Jing末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.这Yang的情况一般多发生于女性,特别是中年以上De女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳Dong者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男Xing身上则很少出现. 寒冷会使人的全身或者局部Xue液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,Zhe会导致手脚冰凉.经常长https://zuciwang.com/zhuanti/中学生考试常用对联.html期的手脚冰凉,可以Cheng为“冷寒症”.中医理论认为这是气虚,Qi滞,阳气不足的反应.女性在经期,孕期和Chan期等特殊生理时期,由于体虚,更容易Yin起手足冰冷.如果不及时加以预防,会导致精神Bu佳,身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静Mai曲张.

小腿发凉是怎么回事

  血栓性闭塞性脉管炎  发病初期,大多Biao现为受寒后感到足部发冷、麻木、疼痛;走路时小Tui酸胀、乏力。若病情逐渐加重,可表现Wei间歇性跛行患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加Ju、尤以夜间为甚。 闭塞性动脉硬化 早期症状为Huan肢发冷、麻木感,以及间歇性跛行,随后Ke见患肢皮肤苍白、触觉减退、肌肉萎缩、趾甲增厚Bian形等。因本病是全身动脉粥样硬化疾患的表Xian形式之一,因此老年人、高血压、高血脂、Tang尿病患者等,如发现上述症状,应警惕该病的Fa生。 肢端动脉痉挛症又称雷诺氏病 表现Wei四肢远端阵发性发白、紫绀、潮红和疼痛,通Chang是因寒冷刺激或情绪激动所诱发。 多发性大动Mai炎 据报道,患者中有近20%是由于动脉炎症波Ji供应下肢血液循环的大动脉,导致下肢Que血缺氧,表现为下肢寒冷感,并且伴有Xia肢疲软、麻木、疼痛。

小腿经常发凉是怎么回事啊

  腿凉感觉莫大意  人的下肢距心脏最远,Ju部血流相对缓慢,加上为了行走方便,穿着也较少。Yin此,在冬春季节,尤其是停止活动的时Hou,下肢特别是脚部便会感到十分寒冷,不过Zhe是正常的生理现象。但有的人即使气候并不太冷,Xie的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,Zhe种异常的下肢冷,很可能是由某种疾病引起的。那Me,异常的下肢发冷主要与哪些疾病有关呢?    Xue栓性闭塞性脉管炎发病初期,大多表现为Shou寒后感到足部发冷、麻木、疼痛;走路时小腿Suan胀、乏力。若病情逐渐加重,可表现为间歇Xing跛行(即走几步路后就感觉下肢无力,要停下Lai歇一歇)、患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加剧,You以夜间为甚。    闭塞性动脉硬化。早期症Zhuang为患肢发冷、麻木感,以及间歇性跛行,Sui后可见患肢皮肤苍白、触觉减退、温度Jian低、激肉萎缩、趾甲增厚变形等。因本病Shi全身动脉粥样硬化疾患的表现形式之一,因此老年Ren、高血压及高血脂、糖尿病患者等,如发Xian上述症状,应警惕该病的发生。    Zhi端动脉痉挛症又称雷诺氏病,是血管神经功能紊Luan引起的肢体末端的小动脉痉挛性疾病。Biao现为四肢远端阵发性发白、紫绀、潮红He疼痛,通常是因寒冷刺激或情绪激动所诱发。    Duo发性大动脉炎。据报道,患者中有近20%是由于Dong脉炎症波及供应下肢血液循环的大动脉,Dao致下肢缺血缺氧,表现为下肢寒冷感,并且伴You下肢疲软、麻木、疼痛,同时有间歇性跛行

小腿总感觉凉是怎么回事

  这种手脚冰冷、血液循环不良的问题相当常Jian,医学上称为雷诺氏症候群(手指会冰冷到失去血Se)。在美国,几乎每5~10位女性中Jiu有1位会发生,男性也不例外。 一般说来,Shen体有自动调节能力,当暴露在冷空气中,身体会自Ran放慢新陈代谢速度,去维持器官热能不散Shi。 雷诺氏症候群患者却因为血管过度收缩,导致Ju部血液循环不良,甚至阻塞,因此热能传不Dao手脚,还会有针刺的感觉,但只要温暖就Li刻复原。较严重的雷诺氏症候群,甚至可能因Wei缺血造成组织坏死,必须截肢。 通常一般Ren只要在生活上做改变,注意保暖,就可以有所Gai善。

小腿冷是怎么回事?

  阳气不能下达,所谓春生夏长秋收冬藏,人Ti的阳气也是一样的。秋天阳气当收敛于骇内,为抗Dong寒做准备,拔火罐减肥是借着身体储蓄De阳气来代谢水湿,在夏天身体内外的阳气皆Wang盛,即使引内阳来祛湿,身体的阳气很快也能得到Bu充,现在外阳不足,内阳耗损,所以小腿Jiu发冷了,你还是先不要再做拔火罐减肥了,那个适He春夏来做,好好睡觉,在冷的部位艾灸刮痧,Man慢让阳气通达,症状会一天天改善的,祝Zao日康复

为什么我的腿总是凉的?

  寒凝血瘀。寒凝则怕冷。血瘀则痛经。寒凝Yu血瘀互为因果,互相促进。可以炙关元穴,按摩三Yin交、血海穴、足三里、太溪穴。炙关元Ke补肾阳。按三阴交、血海可行血化瘀。按足San里以强后天,按太溪,太溪是肾经原穴,可强肾暖Yang。这病到医院估计也检查不出来,可以找You经验的针灸大夫治疗,也可自己按摩治疗。每天早Wan两次,七天一周程,四、五个疗程后应该大You效果的。

腿部冰凉是怎么回事?怎么治疗!

  您好,腿部冰凉要先去医院就诊检查一下下Zhi动脉搏动是否正常,如果没有器质性改变,中医方Mian认为原因之一是阳虚,二是血虚受寒。Ke以去公立医院挂中医科辩证一下,服药汤调Li,或者做艾灸治疗。

女孩子小腿冰凉是什么原因

  建议:小腿以下冰冷与肾阳虚弱,受凉受风Shou湿受寒,风湿,经络气血运行不畅,气虚,血虚等Zhu多因素有关,建议找中医辨证用中药治Liao。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾Qi丸,爱凉受风受湿,风湿者服天麻片,万通筋骨片,Zhui风透骨丸,经络气血运行不畅者服舒筋活Xue片,三七片,气血虚者服归脾丸,气血双补颗粒等Deng。

小腿冰凉是什么原因

  血液循环不好,气血不通造成的

标签:小腿 冰凉

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